Body Moves & Afro Vibes : un stage débutant pour apprendre à bouger ton corps, sans partenaire

Tu aimes la musique mais ton corps ne suit pas toujours ? Souvent, ce n’est pas un problème de rythme : c’est un manque de mobilité et de conscience du corps. Notre nouveau stage travaille exactement ça.

Le format

Dimanche 8 novembre 2026, de 10h30 à 12h30, salle Angélique Valenti, 181 chemin du Puissanton, à Vallauris.

• 1h : mouvement corporel et isolations avec Nui et Thuy
• 1h : afro vibes avec Luis

Niveau débutant. Aucun partenaire n’est nécessaire.

Pourquoi travailler les isolations

Les isolations apprennent à faire bouger une partie du corps (épaules, buste, hanches) sans entraîner le reste. C’est la base de beaucoup de styles : la bachata solo, la salsa, les danses afro. Une fois qu’elles sont acquises, tout devient plus fluide, même quand tu danses en couple.

Une deuxième partie pour appliquer

Après le travail du corps, Luis t’emmène dans une heure d’afro vibes. Tu appliques tout de suite ce que tu viens d’apprendre sur de la musique, dans une ambiance détendue et sans niveau requis.

Pour qui ?

• Les débutants complets qui veulent commencer en douceur
• Les élèves de salsa, de bachata ou de kizomba qui veulent gagner en aisance
• Celles et ceux qui préfèrent danser seuls, sans partenaire
• Ceux qui veulent découvrir l’afro

Infos pratiques

• Tarif : 25 € (20 € pour les adhérents Vibes)
• Niveau : débutant
• Réservation obligatoire

Pour compléter ton parcours, tu peux aussi lire notre article sur la bachata solo, qui reprend les mêmes bases de mouvement.

Réserve ta place : écris-nous en message sur Instagram (@vibesdancestudio) ou sur WhatsApp au 06 69 47 87 36.